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宜昌市(宜都市、长阳土家族自治县、🆑当阳市、☁️五峰土家族自治县、西陵区、兴山县、夷陵区、远安县、点军区、枝江市、猇亭区、秭归县、伍家岗区、💘市辖区)




淮安市(淮安、淮阴、☮️清江浦、🐷洪泽)




巴彦淖尔市(杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、🍹乌拉特后旗、乌拉特前旗、👇️市辖区、😧临河区、✡️五原县)




焦作市(解放、中站、马村、山阳)




娄底市(娄星)




鞍山市:🛐铁东区、铁西区、🦔立山区、🐿千山区。




郴州市(北湖、苏仙)




牡丹江市:✳️东安区(部分区域未列出)、西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市(部分区域未列出)。




唐山市(丰润区、👇丰南区、遵化市、🥜迁安市、🥞️开平区、唐海县、🈺滦南县、🍬乐亭县、滦州市、玉田县、🕠迁西县、遵化市、唐山市路南区)




南通市(崇川区,港闸区,开发区,🙌海门区,🐚海安市。)




厦门市(思明、海沧、🌳湖里、🅱️集美、同安、翔安)




湘西土家族苗族自治州(凤凰县、😈永顺县、☦️泸溪县、🤖保靖县、🥚吉首市、花垣县、龙山县、古丈县)




白山市:浑江区、🦀江源区。




江门市(蓬江、江海、新会)




常熟市(方塔管理区、☣️虹桥管理区、⚛️琴湖管理区、♓️兴福管理区、谢桥管理区、🍝大义管理区、🍵莫城管理区。)宿迁(宿豫区、🥢宿城区、❎湖滨新区、洋河新区。)




荆州市(沙市、✅荆州)




三亚市(淮北、🦃吉阳、天涯、崖州)




廊坊市(安次、广阳)




无锡市用pp一级多阴毛潮湿大BB视频诠释性感巅峰的热辣画面,让人沉醉于无尽遐想电话-400各市区电话(梁溪、滨湖、惠山、新吴、锡山)




宜春市(袁州)




六安市(日照安、🌐裕安、叶集)




锦州市(凌海市、🕖义县、⁉️黑山县、🌈凌河区、🤠市辖区、古塔区、‼️北镇市、⚱️太和区)




银川市(永宁县、兴庆区、西夏区、金凤区、🐇贺兰县、灵武市、市辖区)




安康市(宁陕县、🕖白河县、👍汉阴县、岚皋县、🏹石泉县、♋️市辖区、紫阳县、🕠汉滨区、🈚️旬阳县、镇坪县、😤平利县)




宜昌市(伍家岗区、西陵区、点军区、😤猇亭区、☯️夷陵区、🍀远安县、🕦兴山县、秭归县、🙌长阳土家族自治县、💮五峰土家族自治县、☮️宜都市、当阳市、🏐枝江市、🌵虎亭区)




白山市:浑江区、🌷江源区。




赣州市(南康区、🈺章贡区、🐩赣县区、🐙信丰县、大余县、上犹县、🆔崇义县、安远县、🐖龙南县、🐳定南县、全南县、宁都县、⁉️于都县、兴国县、🥖会昌县、寻乌县、石城县、长征镇、沙洲镇、黄冈镇)




绍兴市(越城、柯桥、上虞)




杭州市(临安、🤟上城、下城、🐩江干、拱野、✊西湖、滨江、余杭)




揭阳市(榕城、✍揭东)




鹰潭市(余江县、市辖区、🐋贵溪市、😊月湖区)




邯郸市(邯山、👎丛台、😽复兴、☮️峰峰矿、肥乡、永年)




巴彦淖尔市(杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、🍊乌拉特后旗、乌拉特前旗、😘市辖区、♎️临河区、🍜五原县)




宜昌市(伍家岗区、西陵区、点军区、猇亭区、夷陵区、🌤远安县、兴山县、秭归县、😬长阳土家族自治县、🍑五峰土家族自治县、🐑宜都市、♊️当阳市、枝江市、虎亭区)




襄阳市(樊城区、襄州区、老河口市、🥩‍宜城市、南漳县、谷城县、保康县、🤝‍枣阳市、定南县、🍵随州市、白浪镇、城关镇、😣赵家镇、东津镇、堰头镇)




湖州市(南湖、秀洲)




马鞍山市(花山、雨山)




邢台市(柏乡县、临西县、任县、☺️‍新河县、♓️宁晋县、南宫市、♎️内丘县、清河县、🍽‍巨鹿县、👨临城县、🐡隆尧县、👊南和县、威县、桥东区、邢台县、🍠市辖区、平乡县、桥西区、🌳广宗县、沙河市)




银川市(永宁县、🤞兴庆区、😫西夏区、🈴金凤区、贺兰县、🖖灵武市、市辖区)




遵义市(汇川区、红花岗区、遵义县、😸桐梓县、绥阳县、正安县、道真仡佬族苗族自治县、😇务川县、🥒凤冈县、☣️湄潭县、余庆县、习水县、🍽‍赤水市、😀仁怀市、土家族苗族自治县、🐖铜仁市、🛐松桃苗族自治县、万山区、黔西县)




襄阳市(襄城、🕗樊城、🍝‍襄州)




长春市(南关、宽城、😼️朝阳、二道、🤯绿园、双阳)




桂林市(象山区、叠彩区、🐞‍七星区、🆎️临桂区、阳朔县、☢️灵川县、全州县、兴安县、灌阳县、荔浦市、✡️资源县、平乐县、恭城瑶族自治县、龙胜各族自治县、永福县)




重庆市(绵阳、🤡涪陵、渝中、🤓大渡口、🐀️江北、🐫沙坪坝、🥡️九龙坡、南岸、北培、万盛、双桥、渝北、巴南)




鞍山市(铁西区、海城市、台安县、岫岩满族自治县、立山区、🐵铁东区、🌤‍市辖区、🌳千山区)




蚌埠市(五河县、🏏️固镇县、🈵市辖区、淮上区、龙子湖区、蚌山区、怀远县、禹会区)




襄阳市(襄城、🔪樊城、襄州)




太原市(小店、👈迎泽、杏花岭、尖草坪、👌万柏林、😦️晋源)




南昌市(青山湖区、✅️红谷滩新区、🥙东湖区、西湖区、🕘青山湖区、😛‍南昌县、进贤县、⚾️安义县、湾里区、🈷️地藏寺镇、🍒瑶湖镇、铜鼓县、昌北区、🤜青云谱区、🆔‍望城坡镇)




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甘肃省兰州市(城关区、🦍七里河区、西固区、☺️安宁区、红古区、永登县、皋兰县、榆中县、兰州新区、皋兰县、‼️雁滩区)




抚顺市:💅顺城区、新抚区、🎾东洲区、望花区。




衡阳市(珠晖、雁峰、👿石鼓、⚠️蒸湘、南岳)




咸宁市(通山县、🤣咸安区、崇阳县、通城县、🐚市辖区、赤壁市、嘉鱼县)




新竹县(新丰乡、🕜峨眉乡、湖口乡、🍂关西镇、新埔镇、😿横山乡、尖石乡、北埔乡、竹东镇、🧑宝山乡、芎林乡、🍩五峰乡、🧡竹北市)




太仓市(城厢镇、金浪镇、🐫沙溪镇、璜泾镇、浏河镇、浏家港镇;)




南通市(崇州、港闸、通州)




宜昌市(西陵、伍家岗、🤮‍点军、猇亭、👎️夷陵)




铁岭市:🌛银州区、⚔️清河区。




贵州省安顺市(西秀区、🤛平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、👇关岭布依族苗族自治县、🥮紫云苗族布依族自治县、🥛安顺市、开阳县)




抚顺市:顺城区、新抚区、🐕东洲区、♎️望花区。




济南市(历下、市中、槐荫、天桥、🍔历城、长清)




珠海市(香洲区、斗门区、⛔️金湾区、🥕横琴新区、万山区、🥙珠海高新区、🌙唐家湾镇、💣三灶镇、白石镇、🦐前山镇、🦄南屏镇、🐜珠海港镇、金鼎镇)




铁岭市:⛎银州区、清河区。




南昌市(东湖区、🌜西湖区、📴青山湖区、红谷滩新区、南昌县、新建区、🐇安义县、进贤县、🐉️湾里区、🐓昌北区)




南投县(信义乡、🛡竹山镇、♓️中寮乡、💗水里乡、🥂‍草屯镇、🥪仁爱乡、名间乡、😬埔里镇、🛐鹿谷乡、国姓乡、鱼池乡、😓集集镇、南投市)




榆林市(榆阳区,横山区)朝阳市(双塔区、龙城区)




上饶市(信州、广丰、广信)




益阳市(南县、资阳区、📵‍桃江县、🐅市辖区、☦️‍沅江市、赫山区、安化县)




南昌市(东湖区、西湖区、🆔青山湖区、红谷滩新区、南昌县、💯安义县、进贤县、经开区、青山湖区、湾里区、💥赣江新区、青云谱区、🍌浔阳区)




临沂市(兰山区、🦀️罗庄区、🐖️河东区、沂南县、郯城县、🌏苍山县、⚛️‍费县、👍蒙阴县、临沭县、🉑兰陵县、莒南县、平邑县、沂水县、💣临沂高新技术产业开发区)




本溪市:平山区、明山区、🥓溪湖区、南芬区。




乐山市(市中、🌞沙湾、五通桥、日照口河)




鹤壁市(淇县、❗️鹤山区、🥤浚县、山城区、市辖区、淇滨区)




白山市(靖宇县、🐘浑江区、江源区、长白朝鲜族自治县、抚松县、🌯临江市、🦜市辖区)




贵州省安顺市(西秀区、平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、🌿关岭布依族苗族自治县、🔱紫云苗族布依族自治县、安顺市、💓开阳县)




九江市(莲溪、💪浔阳)




牡丹江市:东安区(部分区域未列出)、🥟西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市(部分区域未列出)。




东莞市(莞城、🔞南城、🤞万江、东城,石碣、🥝石龙、🍷‍茶山、🌕石排、🕉企石、横沥、桥头、谢岗、🦖东坑、😄常平、🐨寮步、🕥大朗、黄江、清溪、塘厦、凤岗、🌛长安、♒️惠东、🏏厚街、🦂沙田、道窖、洪梅、🤘麻涌、🐈中堂、🛡高步、✡️樟木头、🐝大岭山、🌧望牛墩)




通辽市(科尔沁区、🍏扎鲁特旗、🧒开鲁县、霍林郭勒市、市辖区、🌟科尔沁左翼中旗、‼️库伦旗、科尔沁左翼后旗、🐕奈曼旗)




桂林市(秀峰区、🐏️象山区、七星区、雁山区、🤥临桂区、🕊阳朔县、资源县、平乐县、灌阳县、🕊荔浦市、灵川县、全州县、🈵永福县、💀龙胜各族自治县、🤙恭城瑶族自治县):🥐




嘉兴市(海宁市、🛡市辖区、☢️秀洲区、🐄平湖市、🔪桐乡市、南湖区、☯️嘉善县、海盐县)




常熟市(方塔管理区、🍵虹桥管理区、琴湖管理区、🌒兴福管理区、谢桥管理区、大义管理区、莫城管理区。)宿迁(宿豫区、🦃宿城区、🈷️湖滨新区、洋河新区。)




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泰州市(海陵区、💀高港区、姜堰区、兴化市、🐤泰兴市、🐡靖江市、🙁扬中市、丹阳市、泰州市区、姜堰区、♊️️海安镇、周庄镇、🌴东进镇、世伦镇、🥬‍青龙镇、杨湾镇、🐏️马桥镇)




牡丹江市:东安区(部分区域未列出)、💀️西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市(部分区域未列出)。




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  中新网新余9月10日电 (熊锦阳)在第18届世界健美操锦标赛上,张景山所在团队夺得三人操和五人操两块金牌以及团体赛铜牌,向世界宣布,时隔六年,中国队重回健美操项目第一梯队。从全国冠军到世界冠军,张景山有着多重身份,现在,他又多了一个身份——新余学院体育学院的青年教师。从世界冠军到高校教师,这场跨界人生如何演绎?

  2000年,张景山出生于辽宁大连,由于从小体弱,在家人的引导下他开始练习武术。随着年龄的增长,武术不仅让他有了健壮的体魄,还为之后的健美操学习打下了基础。

图为张景山。 受访者供图

  “我15岁才开始接触健美操,最开始我甚至没考虑这个体育项目,后来看到学长做了个托马斯回旋,当时我脑袋里只有一个想法‘真帅啊’。”张景山坦言,正是这个简单的理由,让他走上了健美操之路。

  健美操中包含大量上下肢、躯干、头颈和足踩动作,这给健美操增添了活力,也意味着对健美操运动员的柔韧性有着更高的要求。“当时我还在长身体,为了更好地拉伸韧带,睡觉时我都会把被子叠得高高的,让自己的四肢能顶起来,边睡边拉伸,疼了整整一个礼拜才适应。”

  努力训练就有回报。2016年,张景山获全国健美操锦标赛男子单人操冠军;2020年获中日韩健美操国际邀请赛男子单人操冠军、三人操亚军;2024年斩获世界健美操锦标赛三人操、五人操两枚金牌及团体季军,成为该届赛事唯一双冠运动员。

  为什么选择到新余学院当一名体育老师?这是张景山自2024年以教师身份正式加入新余学院后,常被问到的一个问题。

  “因为热爱,我想让更多人喜欢上健美操这项运动,高校无疑是很好的平台。新余学院完善的人才引育机制、浓厚的体育氛围以及对健美操课程的创新理念,都深深吸引了我。”张景山说,进入高校教学也是他很早就确定的“计划”。

  怎么让学生学到更多东西,如何让学生有更好的课程体验,如何让学生在运动的时候更科学、更专业、更少受伤……这些成了张景山的“新项目”。

正在训练的张景山。 受访者供图

  “对于学生来说,每一次挑战更长的距离都是对自己极限的突破,在这个过程中,他们需要克服身体疲劳、呼吸困难等难题,这就是坚持和超越精神的体现。”张景山说,“在训练教学中,高难度动作的练习需要学生不断重复尝试,即使失败也要重新开始,这种不断克服困难,坚持练习的过程有助于培养学生顽强的毅力。”

  作为一名教师,张景山深知体育教育不仅是技艺的传授,更是品德的培养。

  “心正人才会正,学艺更要学德。”在他看来,健美操不仅是对身体的锻炼,更是对个人性情的塑造。张景山会在教学过程中鼓励学生将体育课中培养的精神品质迁移到日常生活和学习中,助推意志潜能的激发。“无论他们以后从事什么行业,好的习惯和端正的三观都会帮助他们走得更远。我希望自己带给学生的是一种体育精神——自尊自信、勇敢顽强、积极进取、超越自我。”

  “日常我也会在短视频平台发布自己锻炼的视频,让更多人了解健美操、学习健美操、爱上健美操。”谈及未来,张景山表示,希望带领学校健美操教学走向更高处,让更多学生传承勇于拼搏、坚韧不拔的体育精神。(完)

发布于:北京市
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